מתמודדת עם שינויים בגוף ובנפש? את לא לבד.
אם את מרגישה ש"משהו משתנה", גם אם עוד אין לזה שם ברור.
אם את רוצה להבין את תהליכי טרום גיל המעבר וגיל המעבר, לקבל ידע, כלים ותמיכה –
ולחוות את התקופה הזו אחרת.
את מוזמנת להצטרף לקורס ידע ולמעגלי תמיכה בזום לנשים בגיל 40 ומעבר.
קורסים ומעגלי תמיכה לנשים בגיל המעבר – אונליין ובזום | טאבו
קורס ידע לקהל הרחב
הקורס יכלול חמישה מפגשים עם מומחיות בתחומים שונים ומרחב תומך לשיתוף ושיח פתוח.
כי הגיע הזמן לפתוח את השיח!

אם את בת 40 ומעלה
זה בדיוק הזמן להבין מה קורה בגוף שלך. גם אם את עדיין לא שם – טרום גיל המעבר הוא השלב שבו מתחילים השינויים, והקורס הזה יעזור לך להבין אותם ולפעול נכון ובזמן.
אבל לפני שמתחייבת – מזמינות אותך למפגש זום פתוח, שבו תקבלי:
-
הבנה מעמיקה על תהליכי טרום גיל המעבר וגיל המעבר – ומה באמת עובר על הגוף והנפש שלך
-
הצצה לתכני הקורס ולמרצות שילוו אותך לאורך הדרך
-
סיפורים אישיים מנשים שכבר עברו את זה – והרגישו שינוי אמיתי
-
זמן לשאלות, תהיות והתלבטויות
.jpeg)
כל נושא מועבר על ידי אשת מקצוע מומחית בתחומה
רופאה, מטפלת מינית, נטורופתית, פיזיותרפיסטית – כולן מביאות ניסיון קליני, ידע עדכני ורגישות אמיתית.
%20(2).jpeg)
הרצאות חיות בזום –
לא הקלטות!
כל הרצאה מועברת בשידור חי על ידי אשת מקצוע מומחית, ובסיום מוקדש זמן לשאלות ותשובות. כך תוכלי לקבל גם ידע וגם מענה אישי למה שחשוב לך.
מה תקבלי בקורס?
-
5 מפגשים עם נשות מקצוע מהשורה הראשונה – בריאות האישה, תזונה, מיניות, גוף ונפש
-
ידע עדכני, כלים פרקטיים ליישום מיידי ויומיומי
-
מפגשי שיח ותמיכה
-
מרחב בטוח שבו אפשר להיות - בלי שיפוט, בלי בושה
למה הקורס של טאבו שונה מכל מה שהכרת?

שילוב של ידע מקצועי וחוויה נשית תומכת
לצד ההרצאות, תוכלי להשתתף גם ב"מנופאוזה קפה" – מרחבים אינטימיים לשיח ושיתוף עם נשים נוספות.
להרשמה למפגש זום ח שיפה לקורס

מעגלי שיח ותמיכה
לשים את עצמך במרכז. להתחבר. להרגיש שאת לא לבד.
תקופת גיל המעבר מביאה איתה שינויים — פיזיים, רגשיים, מנטליים וחברתיים.
היא עשויה לעורר שאלות, בלבול, תחושות של בדידות, ירידה באנרגיה ואפילו שינוי בזהות.
אבל לא חייבות לעבור את זה לבד.
מעגלי השיח והתמיכה של טאבו הם מרחב בטוח, מחבק ולא שיפוטי, שבו נשים נפגשות – מדברות, מקשיבות, משתפות ולומדות זו מזו.
מה תקבלי במפגש?
-
שיח פתוח בגובה העיניים – על הגוף, על התחושות, על הקשיים, על מה שעובר עלייך
-
הנחיה מקצועית – כל מעגל מונחה על ידי מנחות מומחיות בתחום גוף ונפש
-
תמיכה הדדית – מקום שבו את יכולה פשוט להיות, ולהבין שאת לא לבד
-
העצמה וחיזוק – עם כל מפגש את יוצאת עם כלים, הבנות ותובנות
פורמט ההשתתפות
תוכלי לבחור באחת משתי האפשרויות:
1. מפגש בודד – אם את רוצה לטעום, לבדוק, להרגיש
2. סדרה של 6 מפגשים – חוויה מתמשכת, תהליך מעמיק, חיבור לקבוצה ולקהילה
כל המפגשים מתקיימים בזום, בקבוצה קטנה ואינטימית, בשעות נוחות בערב
תהליך שבועי ואינטימי הכולל 6 מפגשי תמיכה קבוצתיים בזום. כל מפגש עוסק בנושא אחר בגיל המעבר – גוף, רגש, זהות, שינה ועוד.
מרחב לנשים שרוצות ליווי מתמשך, קהילה תומכת וצמיחה.
מפגש תמיכה קבוצתי בזום באורך שעה, בהנחיית מייסדת "טאבו", יועצת ומרצה לגיל המעבר. מרחב בטוח, אינטימי ומכיל – לשיח, הקשבה ולמידה הדדית על גיל המעבר.