top of page
השנה טאבו משיקה פעילויות ייחודיות ועמוקות במיוחד, שנולדו מתוך הרצון להעניק לנשים מרחב של ידע, הקשבה וחיזוק.
1.הרצאה לנשים: טרום וגיל המעבר
ידע שמנרמל, מחזק ומאפשר שיח פתוח
הרצאה מקצועית ורגישה שמעניקה לנשים ידע חיוני על שינויים פיזיים ורגשיים, סימפטומים נפוצים, השפעתם על היומיום והעבודה, ואפשרויות טיפול הקיימות כיום.
ההרצאה פותחת שיח בגובה העיניים, מנרמלת חוויות נפוצות ומחזקת תחושת ביטחון, שייכות והבנה – אישית וארגונית.
2. "הגוף שאני חיה בו"
יחסים בריאים עם הגוף – גם בתקופות של שינוי
סדנה חווייתית שמדברת על נושא שמלווה את כל הנשים: היחסים עם הגוף והאופן שבו אנחנו תופסות אותו.
נעסוק בהזנה פיזית ורגשית, בהתאמת לבוש שמרגיש נוח ומעצים, ובבחירה להאיר חלקים בגוף ובזהות שלנו שמבקשים לקבל יותר מקום.
הסדנה תועבר ע"י דיאטנית קלינית מור דואני ושירלי גליק סטייליסטית ומטפלת ב-NLP.
הסדנה מסתיימת בצילומי תדמית חווייתיים, בשיתוף סנאפ – מיזם חברתי לצילום שמכשיר אנשים עם צרכים מיוחדים.
3.גופנפש בטרום וגיל המעבר
ידע, חיבור וכלים יישומיים
חצי יום חווייתי לנשים בגיל 40+, המשלב הרצאות וסדנאות מעשיות בתחומי גוף–נפש, בריאות, רגש ואורח חיים.
המפגשים נועדו להעלות מודעות, להנגיש ידע מקצועי עדכני ולתת כלים יישומיים להתמודדות, לחיזוק החוסן האישי ולתמיכה ברווחת העובדות לאורך זמן.
4. סדנת מובמנט
לאפשר לגוף להוביל
סדנה תנועה חווייתית המאפשרת להרגיש את הגוף, לשחרר מתחים ולנוע יחד עם מעברי החיים — דרך תנועה מודעת, נשימה והקשבה פנימית. מתאימה לקבוצות של נשים או גברים, בכל גיל ובכל רמת כושר.
5. בריאות הגבר : להבין, לזהות ולהתכונן
גם גברים חווים שינויים פיזיולוגיים והורמונליים לאורך החיים, אך לרוב הם מתרחשים בלי שיח פתוח או הכנה מוקדמת. שינויים אלו יכולים להשפיע על הבריאות הכללית, התפקוד, מצב הרוח ואיכות החיים – ולעיתים רק בדיעבד מחברים בין הסימנים לתהליך עצמו.
בהרצאה מקצועית ופתוחה, ד"ר קובי רייזמן, אורולוג ומטפל מיני מוסמך, פותח שיח לא שיפוטי על בריאות הגבר ועל גיל המעבר אצל גברים, ומציע ידע וכלים שמאפשרים להבין את השינויים, לזהות מתי כדאי לעצור לבדיקה, ולהתכונן אליהם בצורה מודעת ומיטיבה.
bottom of page